剧情简介
娱乐圈和模特圈花团锦簇，充满诱惑，杨磊曾经乐不思蜀，流连忘返。无意中重生回到2008年，这一世是继续醉生梦死，还是弥补上一世的诸多遗憾，换一种生活？………………PS：有些话在简介里没法说，麻烦大家移步，看看第一章，就知道本书的大概内容了。
下蹲运动的好处和坏处
剑毛
回复 忧伤小戒 : 金古温梁黄，武侠万年长！在《红缨记》的故事结束半年后，大江湖又迎来了新的风波。黄系武侠，破碎虚空，所有的黄系高手济济一堂，向着武学的最高境界发起了挑战。令东来、传鹰、庞斑、厉若海、石之轩、秦梦瑶、婠婠、武瞾......明月照彩云，无数风流人物，谁人能够登上这如梦如幻的武学之巅？已经是武林盟主的阿飞，在这个江湖上继续着他的欢乐与烦恼：是因为郭襄和何足道未成的姻缘，还是云中龙和大剑神的王座挑战，亦或者是那贯穿武侠历史，经久不息的侠与义的纠结？------------本文谨为纪念黄易大师而写的随笔，长短未知，慎入。各位书友要是觉得《赤兔记》还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！”
失宠小学长
回复 越青岚: 这部《下蹲运动的好处和坏处》强大的人让自己成为最强，伟大的人推动整个族群变得更强。所以说，老子不是变态，是伟大的魔法师！有节操高素质正规群：371268038
爱喝陈醋
回复 虚无流离 : 原本有望成为霍姆王国最强元素魔导师的少年雷纳，因为某种不明原因……突然沉迷于失传已久的召唤系魔法而无法自拔！正当众人为他的迷失而感到惋惜时……在学院最后一场……决定雷纳职阶的能力测试中，雷纳……竟然在试炼之阵中召唤出了……这是？“吾自彼岸而来，谨遵从我主之君的召唤。”金发的少女将手中的银色大剑插入地上，半跪在雷纳的面前，宣誓为其效忠。于是……关于雷纳和他的战姬军团一段惊（mei）险（xiu）刺（mei）激（sao）的大冒险就此展开。。
